Моя деятельность основана на трех принципах:

1.Интерес к человеку.
С детства я увлечена исследованием человеческой природы. Моя эмпатия и чувствительность помогают мне понимать человека на глубинном уровне.

2.Создание доверительных отношений.
Я верю, что доверие - это ключ к преодолению жизненных сложностей. По-человечески, я стремлюсь создавать безопасное и бережное пространство, где каждый человек может быть услышан и понят.

3.Открытость и честность.
Эти качества помогают мне создавать атмосферу доверия и понимания, которая необходима для успешной психологической практики. Каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем, и моя задача - помочь их раскрыть и использовать.

Жизнь — это путешествие, в котором мы, подобно путникам, постоянно переходим от мрачных эмоций к светлым. Ужас, вина, стыд, отчаяние, зависть и отвращение сменяются любовью, доверием и симпатией.
Принять реальность жизни означает признать, что избежать сложных чувств невозможно. Важно научиться проживать их, чтобы не потерять себя. Зачастую человек страдает из-за того, что не может отпустить тяжёлые переживания, и всё его напряжение уходит на попытки исправить то, что исправить невозможно. Так мы растрачиваем свою энергию и отдаляемся от любви, хотя так сильно её желаем.
Экзистенциальная терапия помогает научиться управлять своими эмоциями. Она учит направлять напряжение на достижение личных краткосрочных целей, чтобы не терять связь с тем, что по-настоящему важно.

Здравствуйте!
Меня зовут Алиса Фокина.
Я психолог, экзистенциальный терапевт, философ-практик.

Вам решительно ко мне, если вы устали от популярной психологии и всех учителей , которые утверждают, что знают как правильно вам жить и быть счастливыми.
Я не знаю как вам жить, а тем более не знаю как жить правильно или неправильно.
Но! Я знаю и понимаю, что пока жизнь есть ее хочется жить!

Я веду частную практику и оказываю помощь в следующий направлениях: психологическое консультирование, психотерапия (немедикаментозная), терапия пар, философское консультирование.

Моя настоящая задача - помочь клиенту изменить отношение к существующей реальности.
В консультационном или терапевтическом процессе я помогаю людям увидеть выход из сложных жизненных ситуаций и формировать экзистенциальный образ себя, для того, чтобы человек мог самостоятельно управлять своей жизнью, чувствуя грани своих возможностей и ограничений.

Я специализируюсь на экзистенциальной психологии и использую полимодальный подход, чтобы помочь вам освоить важные аспекты вашей жизни.

В терапии использую экзистенциально-феноменологический подход.